再見！上班族十大病痛

頭痛、胃痛、疲倦、肥胖，加上肩頸痠痛，這些可能是你熟悉的小毛病，但你是否想過，以上小毛病都有可能變成恐怖的大病？

力爭上游的上班族們，往往在事業達到高峰後，才回過頭來照顧自己身體，這本《健康書》就特別針對忙碌上班族理出「十大常見病痛」：從惱人的小毛病：肩頸痛、失眠、過重、腹痛，到對生命產生威脅的癌症，讓您了解病原及病根，同時請專家提供正確的解方。防患於未然，疾病之前的養生習慣，才是根本之道，我們特別請出八位相當注重養生的專業醫生，看看對人體最了解的他們，如何在日常透過每日三分鐘的保養，累積健康財。

除了精彩內容之外，互動設計也給了這本《健康書》不一樣的表現，包括：

真人示範：針對上班族因忙碌沒時間運動的問題，本App內有十大各科名醫示範的「三分鐘保養操」，並請美麗的瑜伽老師郭美宏親自示範，附上完全動畫圖解，你可以一邊吸收知識，一邊跟著瑜伽老師的分解示範，隨時動一動。

互動小測驗：健康書中為讀者設計不少自我小測驗，藉由一步一步回答問題，就可以找出你到底屬不屬於特定疾病的高危險群。另外，我們在App中，也設計了一些監測小工具，只要輸入身體相關數據，就能算出你的體位，是過胖、太瘦還是剛好。

健康人生其實不難，現在就打開《健康書》，找回自己的好元氣！

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