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再見!上班族十大病痛


4.8 ( 9168 ratings )
Salute e benessere Libri
Sviluppatore Business Weekly Media Group
1.99 USD

頭痛、胃痛、疲倦、肥胖,加上肩頸痠痛,這些可能是你熟悉的小毛病,但你是否想過,以上小毛病都有可能變成恐怖的大病?

力爭上游的上班族們,往往在事業達到高峰後,才回過頭來照顧自己身體,這本《健康書》就特別針對忙碌上班族理出「十大常見病痛」:從惱人的小毛病:肩頸痛、失眠、過重、腹痛,到對生命產生威脅的癌症,讓您了解病原及病根,同時請專家提供正確的解方。防患於未然,疾病之前的養生習慣,才是根本之道,我們特別請出八位相當注重養生的專業醫生,看看對人體最了解的他們,如何在日常透過每日三分鐘的保養,累積健康財。

除了精彩內容之外,互動設計也給了這本《健康書》不一樣的表現,包括:

真人示範:針對上班族因忙碌沒時間運動的問題,本App內有十大各科名醫示範的「三分鐘保養操」,並請美麗的瑜伽老師郭美宏親自示範,附上完全動畫圖解,你可以一邊吸收知識,一邊跟著瑜伽老師的分解示範,隨時動一動。

互動小測驗:健康書中為讀者設計不少自我小測驗,藉由一步一步回答問題,就可以找出你到底屬不屬於特定疾病的高危險群。另外,我們在App中,也設計了一些監測小工具,只要輸入身體相關數據,就能算出你的體位,是過胖、太瘦還是剛好。

健康人生其實不難,現在就打開《健康書》,找回自己的好元氣!

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